Η Άννα Ι. Στεργίου γεννήθηκε το 1972 και κατάγεται από το Νεροχώρι Φιλιατών Θεσπρωτίας.
Σπούδασε στο Πανεπιστήμιο Κρήτης (1990-94) κι ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές σπουδές στο Τμήμα Ψηφιακών Συστημάτων του Πανεπιστημίου Πειραιά (2020-22).
Μιλά αγγλικά και λίγα γερμανικά.
Εργάστηκε πάνω από 20 χρόνια στην ιστορική εφημερίδα «Ελευθεροτυπία» και σε άλλες εφημερίδες, ραδιοφωνικούς σταθμούς, περιοδικά κι ιστοσελίδες από θέσεις ευθύνης.
Υπήρξε διαπιστευμένη επανειλημμένα σε υπουργεία κι από το 2016 είναι κοινοβουλευτική συντάκτρια.
Έχει γράψει 5 βιβλία, τρία για ενήλικες και δυο για παιδιά και το 2005 ανακηρύχθηκε απ΄ τον Σύνδεσμο Γυναικών Ηπείρου, γυναίκα της Θεσπρωτίας της χρονιάς.
Είναι διαζευγμένη και μητέρα ενός παιδιού.